26.02.2006 -- 1
Type trening: Sykling.
Løype: Kort (Sandved, Ganddal, Orstad, Øksnevad, Ganddal, Sandved), 14,09 km
Varighet: 00:48:50
Gjennomsnittshastighet: 17,3
Odometer: 406,7
Snittpuls: 144
Maxpuls: 173
Pulsnivå: 2 (124-143)

Noe vind, temperatur rundt 0 grader.

Jeg har ikke fått trent så mye denne måneden som ønsket, og hadde egentlig ikke tid denne dagene heller, min fikk presset inn en liten tur. Valgte å ta den utendørs, selv om det måtte bli den løypa som ikke passer noe særlig til nivå 2-sykling, se forøvrig kommentarer 17.01.2006.

Jeg følte jeg hadde mer fart enn forrige gang, og regnet med å ha brukt kortere tid, men til min overraskelse viste det seg at jeg hadde brukt nesten 2 minutter mer. På toppen av det hele hadde jeg denne gang definert nivå 2 høyere enn forrige gang p.g.a. annen skala.

Jeg regner med at hovedårsaken er at jeg kom rett fra middag.

Kroppen føltes fin hele tiden, og ikke noe å utsette på noe som helst.

Da jeg kom til Torger Carlsenes, følte jeg VELDIG for å ta i litt, da tre kvarter i sone 2 ikke akkurat er noe som gir det hjerteinfarkt. Kjørte fra bunnen til Jokeren, hvor jeg roet ned -- besinnet meg da jeg kom på at det var kaldt. Det vesle rykket var nok til at jeg ble slimete og surklete i lungene... Funket greit som en advarsel. Men kjenner heldigvis omtrent ingenting dagen etterpå.

Denne løypa vil nok kunne funkere fint i nivå 3 (143-162).